少林功夫传人释德扬 在一个月黑风高的夜晚，突然闪过一道白光……”武侠小说里的绝顶高手出场的时候，总是伴有这样充满神秘感的场景描写，而身披袈裟的德扬大师亮相珠海为大学生们开讲座，更像..阅读全文→

少林寺有“禅宗祖廷，天下第一名刹”之誉；是中国佛教禅宗祖庭，位于河南登封城西少室山。南北朝时，天竺僧人佛陀到中国，善好禅法，颇得北魏孝文帝礼遇。太和二十年(496)，敕就少室山为佛陀立寺，..阅读全文→

第一批全国武术之乡 01、天津市南开区 02、河北省沧州市、永年市、南宫市 03、内蒙古自治区包头市 04、黑龙江省肇源县 05、上海市虹口区、黄浦区 06、江苏省沛县、太仓县 07、..阅读全文→

少林秘籍之吸阴功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 敛阴功为软功内壮，属阴柔之气。其练法即将左右睾丸，运气收敛于腹中使外面不至被人损伤之法也。有以此法重运气而入内功者，实不然也。盖内..阅读全文→

小时候我看过一部叫《少林寺》中国的电影，从此我就爱上了中华武术，那时候功夫明星李连杰是我最崇拜的人。1999年，17岁的我正式拜师学艺。我的第一位师傅叫秦明堂，秦师傅是少林弟子，他不但武功高强，而..阅读全文→

非洲：中国功夫只活在电影中，日韩则不遗余力地推广本国功夫 “你是JackieChan（成龙）吗？”行走在非洲，因为有一张中国人的典型面孔，经常被这样的问题弄得哭笑不得：“我有那么老吗？” 随..阅读全文→

张三丰 张三丰一生的事迹，如神龙见首不见尾，在所有后世人的心中，越来越觉得神秘难测。所以有关张三丰的传说也是非常之多。张三丰最后卒于何时，也无法考证，甚至有人相信张三丰一直活着，他长..阅读全文→

亦以亦侠王子平 王子平(1881--1973)河北沧州人，回族，武术名家。出身武术世家，自幼习武，擅长查拳与太极。民国8年(1919年)在北京打败在中山公园设擂的俄国力士康泰尔，后在陆军部马子贞部下任武术教练。王在..阅读全文→

首届少林武术传统武术节大会会徵 |时间：2004-10-13 |文章来源： 会徽设计将中国书法传统特色和武术运动特点结合，以中国传统的毛笔字书法原理融合传统的设计理念并以毛体“武”字作为主体表..阅读全文→

峨眉山简介 峨眉山位于中国四川省峨眉山市境内，在四川盆地西南部，地处长江上游，屹立于大渡河与青衣江之间，位于峨眉山市西南7公里，东距乐山市37公里，是著名的旅游胜地和佛教名山；有“峨眉天..阅读全文→

武当山 武当山简介 武当山，又名太和山、玄岳山。位于湖北省丹江口市境内，是我国著名的道教圣地之一。景区面积古称“方圆八百里”，现有321平方千米。东接历史名城襄樊市，西靠车城十堰市，南..阅读全文→

少林秘籍之飞行功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 飞行功又名夜行术，复称陆地飞行法，更名千里独行，为软功内壮，本为轻身功夫之一种，盖练行走功夫也。其练法，则铅或铁砂装于布袋束两腿，..阅读全文→

武术是我国独具特色的一项运动，它是一种可以独练，可以比赛，又可以表演的运动项目。它既具有击技的实用价值，又能起到全面增强体质的健身作用，并在造型和套路中又具有表演的艺术美。 中国武术有三个组成部分..阅读全文→

观赏剑术套路演练 《吴越春秋》卷九和《庄子·说剑篇》都记述了古代击剑的技术和战术。《汉书·艺文志》载有《剑道》三十八篇，是论述汉以前击剑技术的专著。明代茅元仪《武备志》中记载了剑的用法有：跨..阅读全文→

吴彬 吴彬率北京武术队弟子赴美比赛时与成龙合影 吴彬在中国香港传统武术总会成立仪式上发言 采访吴彬，等了足足有半年之久。打了无数次电话，吴彬教练都不在北京，不..阅读全文→

武术概念，是人们认识、研究武术的基本依据。在漫长的历史进程中，不同的时期对武术概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展、变化的。 从历史上看，有不..阅读全文→

   蚩尤，我国上古传说中九黎氏族的首领。据说，我国南方的苗民族将蚩尤视为他们的祖先。传说中，蚩尤曾于轩辕黄帝约战于涿鹿之野，那场战争也成为我国最有名的一场战争。在传说中，蚩尤还..阅读全文→

击技是中国武术发展的主要源头，但不是唯一的源头。世界上各民族在其发展的过程中，都创造了各种兵器的使用方法，都有击技，但都没有发展成为中国武术这种具有艺术色彩的隆身运动。西欧古代的剑术演变而为击剑运..阅读全文→

     被誉为“中国散打第一人”的散打运动员柳海龙。而今，散打王争霸赛这样的体育赛事受到了广大爱好者的热烈追捧。还有很多像柳海龙一样的运动员，和他一起在擂台上诠释着中国武..阅读全文→

少林秘籍之阴拳功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 阴拳功又名井拳功，为软功内壮，属阴柔之劲。此法专练拳，故俗亦称之为阴手。练习时，每日清晨或夜午以后，就井之前，两足作骑马步，以拳向..阅读全文→

为什么我们拍不出《功夫熊猫》 李小龙 从《功夫之王》到《功夫熊猫》，近来最热的两部电影都不约而同打起了“功夫”的旗号，似乎在奥运武术表演开始之前，电影人已经开始热身了。 ..阅读全文→

观赏太极拳套路演练 太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四像，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、符..阅读全文→

泉州南少林与南少林武术 泉州南少林最早见于《万年青》"白眉道人奉旨大破少林寺"。清末成书《少林拳术秘诀》 泉州南少林寺原名“镇国东禅少林寺”。据清代《西山杂志》载，该寺为唐代嵩山少林..阅读全文→

霍元甲（1868年～1910年）清末著名爱国武术家。字俊卿，祖籍河北省东光安乐屯（属沧州地区），世居天津静海小南河村（今属天津市），为精武体育会创始人。他的武艺出众，又执仗正义，继承..阅读全文→

少林秘籍之枪刀不入法 |时间：2004-10-15 |文章来源： 枪刀不入法为软功外壮，属阴柔之劲，兼阳刚之气，又名空手入白刃。枪刀不入之名称，似颇奇特，而含有神怪之意味，其实亦为一种软功而已..阅读全文→

少林秘籍之五毒手 |时间：2004-10-15 |文章来源： 五毒手又名阴手，又名五雷掌，为硬功外壮，属阳刚之力，兼阴柔之劲。江湖习之者众，其练法至简易，惟须练前有所准备。其法，于清明节交节时..阅读全文→

少林秘籍之铁牛功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 铁牛功为硬功内壮，属阳刚之劲。其练法，有开口闭口之分，其效用与布袋功相仿佛，惟但有御敌之功，而无制敌之妙，盖一本阳刚之劲而为之也。..阅读全文→

观赏刀术套路演练 "刀术"指刀的使用方法和技巧。明代戚继光《辛酉刀法》、何良臣《阵记》、程宗猷《单刀法逊以及茅元仪《武备志》中都记载了刀的用法和使用技巧。刀以劈砍为主，"刀之利，利在砍"，另外还..阅读全文→

首届少林武术传统武术节大会吉祥物 |时间：2004-10-13 |文章来源： 吉祥物为身扎红腰带、着黄色练功衣的小象“壮壮”，河南古称“豫州”，与象有密切关系，作为陆地上最大一种动物，象体魄健..阅读全文→

少林秘籍之一线穿 |时间：2004-10-15 |文章来源： 一线穿又名达摩渡江，又名水上飞行术，俗名踩软绳，即说部中所谓蹬萍渡水、踏雪无痕之功夫也。乃轻身功夫之一种，为软功内壮。其练法殊非易..阅读全文→

少林秘籍之门裆功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 门裆功又名金蝉功，为软功外壮，属阴柔之劲，具内功之主功，其法至难，即将肾部练得坚实功夫。练习之法：冥心静气趺坐，屏除一切杂念，即万..阅读全文→

少林秘籍之柏木桩 |时间：2004-10-15 |文章来源： 柏木桩为硬功外壮，属阳刚之劲，专练两腿之力，摔跤家多习之，亦北五省技击家之基本功夫。其练法甚简易，埋柏木桩于地中，上露大半，两足交..阅读全文→

少林秘籍之飞檐走壁法 |时间：2004-10-15 |文章来源： 飞檐走壁法又名为横排八步，为软功内壮，属轻身功之一，练习飞高走远之另一法门，乃少林独传之秘技也。其练习至简且易，于练功前，用粗..阅读全文→

少林秘籍之石柱功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 石柱功为硬功内壮，属桩法中之主法，专练足劲之一种秘术。所以有此名目者，极言其练习此功成就后，有如石柱之植立，纵有大力之人，亦难摇撼..阅读全文→

少林秘籍之柔骨功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 柔骨功为软功内壮，属内壮之主功，俗所谓拗腰折腿之功夫也。为学武者必须练习之软功夫，盖可使周身骨节柔软，身体轻灵，免除生硬牵掣之病，..阅读全文→

少林秘籍之梅花桩 |时间：2004-10-15 |文章来源： 梅花桩为软功内壮，属身功夫之一种，盖即飞檐走壁之基本功夫也。桩上功，所以练身体之轻灵，与步法之敏捷——首重跳跃，有梅花桩、七星桩、..阅读全文→

观赏枪术套路演练   枪为武术常用器械之一，被称为长兵之帅。由上古矛戈发展演变而成，宋代以后品种繁多。枪术历史悠久，主要动作为拦、拿、扎。《隋书?经籍志》所载《马槊谱》就是介绍枪术的专著，..阅读全文→

吴彬老师是现在武术界的名人。他把自己的一生都奉献给了自己热爱的武术教育事业。今年，吴彬老师被推举为北京奥运火炬手，但更令他自豪的是，他一直作为一名“火炬手”，在传递着中国武术的圣火。 北京奥..阅读全文→

观赏南刀套路演练 南刀套路保留和反映了南派器械的风格特点，不仅内容充实，动作规范，结构严谨，布局合理，而且突出了步型，步法，攻防含义和气力的结合。其刀法主要为砍刀，挫刀，截刀，扫刀，格刀，撩..阅读全文→

洋学生学打太极拳 6月14日，是第三个中国“文化遗产日”。6月也是世界非物质文化遗产宣传月。从河南省温县大山深处走出的国家级非物质文化遗产陈式太极拳，如今爱好者已遍布到世界的每个角落。据..阅读全文→

少林秘籍之霸王肘 |时间：2004-10-15 |文章来源： 霸王肘为硬功外壮，属阳刚之劲。此功虽亦为练习肘力之一种，但着力之处与上节鹰翼功不同，因鹰翼用肘之侧面，而兼及大小臂近肘之处，向上枭..阅读全文→

少林秘籍之轻身术 |时间：2004-10-15 |文章来源： 轻身术为软功内壮。轻身术功夫，最不易学，盖以吾人百斤之体，而欲使如蜂蝶之息枝、飞燕之穿帘，又何等为难也!其练法与蹿纵术、飞行功、一线..阅读全文→

少林秘籍之铁膝功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 铁膝功为硬功外壮，属阳刚之劲。专练两膝之法，在拳法中为膝风，因此部人每多不注意也。学武之人，技能不患其多，愈多愈妙。以全身各部言之..阅读全文→

   如今，那种动作如舞蹈般优美流畅的武术套路成了中国武术最主要的组成部分。虽然没有激烈的冲突对抗，但在独自的演练中，心、意、行相随，仿佛更加接近了“武道”的核心。 武术..阅读全文→

少林秘籍之蹿纵术 |时间：2004-10-15 |文章来源： 蹿纵术为软功内壮，其劲路为柔；昔日武人，于此功夫多习之。其练法，亦不外束铅，惟铅须泡造后方可应用，否则淤积血液，甚至溃烂，且危及性..阅读全文→

   奥运圣火绵延不绝，一直以来都在用体育塑造着人们的友爱、进取的品格。 2008年北京奥运将是在中国历史上前无古人的一次最大的世界体育文化盛会，是奥林匹克精神与中华民族精..阅读全文→

少林秘籍之蛤蟆功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 蛤蟆功又名癞团劲，俗称举礅子，为硬功外壮，属阳刚之劲也。盖练习肌肉之坚实，用以御敌之法，亦铁布衫功之意也。津沽习此功夫者最多，惜多..阅读全文→

空手道比赛 日本空手道源于中国唐手 大约1400多年以前，中国武术便传入了日本硫球群岛。除拳术外，还有各种兵器。500年前日本尚志王朝实行文治政策，禁止平民百姓随身携带武器。硫球人也不例外..阅读全文→

少林秘籍之龟背功 |时间：2004-10-15 |文章来源： 龟背功为硬功外壮，属阳刚之劲。此功专练背部，使之坚实，与腹部之布袋功、铁牛功等法，效用相同，用以御敌，非用以制敌也。背之上部骨骼紧..阅读全文→

奥运献艺第一人武术教育家张文广 张文广，1915年1月15日出生，河南省通许县人，回族。当代武林泰斗，武术教育家，著名武术教授，当代“武林三泰斗”之一。被称为武术界的巨人，高山仰止的武林不老松，永远屹立..阅读全文→

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祭龙节祭龙仪式的头两天，白沙村的男女老少就忙碌起来：准备祭祀用的猪，担水、捋松针、打柴、扎纸龙，同时还要排练祭龙的歌舞，落实烧火、杀猪、接客等不同分工。祭龙这天，全村农闲，男女长幼，身着民族盛装，从四面八方向开阔的祭.. 阅读全文→

彝族五月初五“都阳节”五月初五“都阳节”彝族节日 阅读全文→

彝族彝族插花节彝族插花节彝族节日 阅读全文→

彝族彝族密枝节彝族密枝节彝族节日 阅读全文→

彝族“二月八”，彝族祭祖节“二月八”，彝族祭祖节彝族节日 阅读全文→

彝族祭宫节（跳宫节）祭宫节（跳宫节）彝族节日 阅读全文→

彝族摸奶节彝族摸奶节探秘彝族摸奶节(图)探秘彝族摸奶节(图)彝族节日 阅读全文→